ما قبلاً سعی کرده‌ایم روان‌شناسی مفهوم «همه بیماری‌ها از اعصاب هستند» را درک کنیم، اما واقعیت چنین عبارتی بود که برایم جالب بود. به عنوان مثال، افزایش فشار یا افزایش ضربان قلب ناشی از تجربیات عصبی یک واقعیت است، اما اگر فردی دائماً عصبی باشد، آیا ستون فقرات یا مفاصل آسیب می بینند؟ یا استرس می تواند بر عملکرد دستگاه گوارش تأثیر بگذارد؟ و همچنین اعتقاد بر این است که در مردان دستگاه تناسلی به شدت به استرس واکنش نشان می دهد، اما در مورد این مشکل در زنان چطور؟
اما به نظر من این دستگاه گوارش یا به طور دقیق تر کار معده است که اغلب افراد را در هنگام تجارب عصبی ناراحت می کند که متعاقباً به دلیل دریافت نکردن ویتامین کافی بر وضعیت پوست یا مو تأثیر می گذارد.

به نظر شما «اعصاب» چگونه بر رفاه عمومی یک فرد تأثیر می گذارد؟ گزینه های شما برای اینکه کدام اندام به استرس واکنش نشان می دهد چیست؟ و چه اقدامات پیشگیرانه ای برای بیماری هایی که ممکن است از فشار عصبی ناشی شود استفاده کنید؟ سعی می کنم استراحت کنم، خواب به خصوص مفید است و تنتورهای گیاهی را با بادرنجبویه یا نعناع می نوشم و در بهار مدام مولتی ویتامین مصرف می کنم.