Olemme jo yrittäneet ymmärtää käsitteen "kaikki sairaudet ovat hermoista" psykologiaa, mutta tällaisen ilmaisun todellisuus kiinnosti minua. Esimerkiksi hermosolujen aiheuttamat painehuiput tai kohonnut syke ovat todellisuutta, mutta voiko selkärankaan tai niveliin sattua, jos ihminen on jatkuvasti hermostunut? Vai voiko stressi vaikuttaa ruoansulatuskanavan toimintaan? Ja uskotaan myös, että miesten virtsaelimet reagoivat erityisen tuskallisesti stressiin, mutta entä tämä naisten ongelma?
Mutta minusta näyttää siltä, ​​​​että juuri ruoansulatusjärjestelmä tai tarkemmin sanottuna vatsan työ häiritsee useimmiten ihmisiä hermostuneiden kokemusten aikana, mikä vaikuttaa myöhemmin selvästi ihon tai hiusten tilaan, koska se ei saa tarpeeksi vitamiineja .

Miten luulet "hermot" vaikuttavan ihmisen yleiseen hyvinvointiin? Mitä vaihtoehtoja sinulla on sille, mikä elin reagoi stressiin? Ja mitä ehkäisykeinoja käytät sairauksiin, jotka voivat johtua hermostuneesta ylikuormituksesta? Yritän levätä, uni on erityisen hyödyllistä ja juon yrttitinktuureja sitruunamelissan tai mintun kanssa ja keväällä syön jatkuvasti monivitamiinivalmisteita.