≡×เมนู

•   กล่องเกียร์
• เครื่องยนต์
• เครื่องยนต์ 
• ของเหลว
• กล่องเกียร์ 

การจัดอันดับเครื่องเผาผลาญไขมัน: อันไหนดีกว่าและเชื่อถือได้มากกว่า เครื่องเผาผลาญไขมันที่ทรงพลังที่สุดในโลก! การเลือกเครื่องเผาผลาญไขมัน

คนส่วนใหญ่ที่เป็นผู้นำหรือมุ่งมั่นที่จะเริ่มต้นการใช้ชีวิตแบบกระตือรือร้นมักจะไม่มุ่งมั่นที่จะเป็นนักกีฬามืออาชีพและทำลายสถิติเลย เป้าหมายของพวกเขาสมจริงมากขึ้น - เพื่อกำจัดน้ำหนักส่วนเกินและมีรูปร่างที่เพรียวบางและแข็งแรง

การควบคุมอาหารและการออกกำลังกายเป็นผู้ช่วยคนแรกในเรื่องนี้ แต่มีบางครั้งที่หลังจากประสบความสำเร็จครั้งแรกในด้านการลดความอ้วนหรือเมื่อดูเหมือนเหลือน้อยมากที่จะบรรลุเป้าหมายอันเป็นที่รัก กระบวนการกำจัดไขมันที่เกลียดชังก็ช้าลงหรือหยุดลงทันทีทั้งๆ ความพยายามทั้งหมด และสิ่งสำคัญคือต้องไม่สูญเสียแรงจูงใจและปฏิบัติตามเส้นทางที่เลือกต่อไป และเครื่องเผาผลาญไขมันเพื่อการกีฬาสามารถช่วยเคลื่อนสถานการณ์จากจุดตายในการลดน้ำหนักและเพิ่มพลังงานอันทรงพลัง เครื่องเผาผลาญไขมันที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิงและผู้ชายในปี 2561-2562 จะมีการหารือในการจัดอันดับของเรา

เครื่องเผาผลาญไขมันประเภทหลัก

ผลิตภัณฑ์สลายไขมันเป็นแนวคิดที่กว้างๆ บางครั้งชื่อนี้เป็นชื่อที่ตั้งให้กับสารแต่ละชนิดที่มีคุณสมบัติบางอย่าง ตัวอย่างเช่น ยาระงับความอยากอาหาร สารบล็อคไขมันหรือคาร์โบไฮเดรต ซึ่งโดยทั่วไปแล้วจะไม่เผาผลาญอะไรเลย แต่ช่วยให้น้ำหนักไม่ขึ้นและทำให้ควบคุมอาหารได้ง่ายขึ้น

มีผลิตภัณฑ์เผาผลาญไขมันสองกลุ่มที่พบบ่อยที่สุดในโภชนาการการกีฬา ซึ่งคำนี้เหมาะสมกว่า

• ไลโปโทรปิกส์- สิ่งเหล่านี้เป็นสารที่ปลอดภัยและอ่อนโยนที่สุดต่อร่างกาย จุดประสงค์ของพวกเขาคือการเร่งกระบวนการใช้ไขมันสำรองซึ่งเกิดขึ้นภายใต้อิทธิพลของการออกกำลังกายและการรับประทานอาหาร ประสิทธิผลของ lipotropics ต่ำ แต่ไม่มี “ผลข้างเคียง” และยังมีประโยชน์ด้วยซ้ำ
• เทอร์โมเจนิกส์(หรือเทอร์โมเจนิกส์) วิธีการหลักในการมีอิทธิพลคืออุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้นเล็กน้อย (0.5-2ºС) การเร่งการเผาผลาญและการระงับความอยากอาหาร มีประสิทธิภาพมากที่สุด แต่ก็มีผลข้างเคียงด้วย (เช่นเดียวกับยารักษาโรค)

โน๊ตสำคัญ - ผลที่ดีที่สุดสำหรับการลดน้ำหนักนั้นมาจากเครื่องเผาผลาญไขมันที่ซับซ้อนซึ่งมีสารก่อความร้อน, ไลโปโทรปิกและสารระงับความอยากอาหารไม่เพียงทำงานร่วมกันเท่านั้น แต่ยังได้รับการปรับปรุงอย่างเห็นได้ชัดอีกด้วย

เครื่องเผาผลาญไขมันเป็นโภชนาการการกีฬาซึ่งมีหน้าที่หลักในการเผาผลาญไขมันส่วนเกิน ความแตกต่างของพวกเขาคืออะไร? ต่างกันในเรื่ององค์ประกอบและกลไกการออกฤทธิ์ ในการเลือกผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักที่มีประสิทธิภาพสูงสุด คุณสามารถทำความคุ้นเคยกับระดับและลักษณะของยาแต่ละชนิดได้

อาหารเสริมที่ดีที่สุดอันดับต้นๆ

• 1 แห่ง เครื่องเผาผลาญไขมันแบบน็อคเอาท์ทันที

ที่สุดของเครื่องเผาผลาญไขมัน พัฒนาขึ้นครั้งแรกสำหรับนักสู้ MMA มืออาชีพ แต่เข้าถึงผู้คนได้อย่างรวดเร็ว ผลิตจากส่วนผสมจากธรรมชาติด้วยปริมาณที่แม่นยำ

ช่วยให้ลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็วและเน้นความโล่งใจ ผ่านการทดสอบทางคลินิก ให้ความแข็งแรงสำหรับการออกกำลังกายที่เข้มข้นและเผาผลาญไขมันด้วยการสร้างความร้อน

• อันดับที่ 2 Transparent Labs PHYSIQUESERIES เครื่องเผาผลาญไขมัน

อีกหนึ่งตัวแทนที่สดใสของอุตสาหกรรมโภชนาการการกีฬา Transparent Labs มีชื่อเสียงในด้านการกำหนดสูตรแบบเปิด พวกเขาสร้างผลิตภัณฑ์จากการศึกษาทางคลินิกที่เปิดเผยต่อสาธารณะ และเพิ่มความน่าเชื่อถือให้สูงสุด

ผลิตภัณฑ์สลายไขมันของพวกเขาเป็นการผสมผสานระหว่างประสบการณ์ระดับโลกด้านโภชนาการการกีฬาอย่างแท้จริง ไม่มีสารปรุงแต่งเทียม ช่วยกระตุ้นระบบประสาทส่วนกลาง กระตุ้นกระบวนการเผาผลาญไขมัน และป้องกันความหิว

• อันดับที่ 3 Hydroxycut ฮาร์ดคอร์ Next Gen

เครื่องเผาผลาญไขมันยอดนิยมและราคาไม่แพง หลายๆ คนเริ่มใช้ผลิตภัณฑ์สลายไขมันด้วย เหตุผลก็คือความพร้อมและคุณสมบัติที่ยอดเยี่ยม ประกอบด้วยส่วนประกอบต่างๆ ที่กระตุ้นกระบวนการเผาผลาญไขมันอย่างครอบคลุม เปิดใช้งานกระบวนการสร้างความร้อน เพิ่มพลังงาน ผลิตภัณฑ์ที่พิสูจน์แล้ว

• อันดับที่ 4 Cellucor Super HD

เครื่องเผาผลาญไขมันที่มีประสิทธิภาพมาก มีจำหน่ายในรูปแบบที่สะดวก เพื่อกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญไขมัน คุณต้องรับประทานเพียง 2 แคปซูลต่อวัน นอกจากส่วนประกอบในการเผาผลาญไขมันแล้ว ยังมีนูโทรปิกอีกด้วย

มันรับมือกับฟังก์ชั่นได้ทันทีอย่างสมบูรณ์แบบ มีกิจกรรมเพิ่มขึ้นและการเร่งความเร็วที่เห็นได้ชัดเจนในการเผาผลาญไขมันใต้ผิวหนัง

• อันดับที่ 5 Hydroxycut Hardcore Elite

ตัวแทนที่คู่ควรของโภชนาการการกีฬาประเภทหนึ่ง รวมชุดส่วนผสมที่มีอิทธิพลต่อกระบวนการเผาผลาญไขมันอย่างแข็งขัน มีจำหน่ายในรูปแบบแคปซูลที่สะดวก เป็นที่นิยมในหมู่นักกีฬาในเรื่องความพร้อมและประสิทธิผล

• อันดับที่ 6 JYM อาหารเสริมวิทยาศาสตร์ฉีก JYM

เครื่องเผาผลาญไขมันจากนักเพาะกายระดับตำนานและปริญญาเอก เพื่อสร้างเครื่องเผาผลาญไขมันที่มีประสิทธิภาพนี้ ไม่มีการใช้ส่วนผสมที่เป็นกรรมสิทธิ์ที่ซ่อนอยู่ใด ๆ ที่แสดงอยู่บนฉลาก ปริมาณของสารออกฤทธิ์จะถูกปรับขนาดในปริมาณที่ให้ผลที่รับประกันได้โดยไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย

• อันดับที่ 7 Lean Mode จาก Evlution Nutrition

เครื่องเผาผลาญไขมันที่นุ่มนวลดีเยี่ยม ลักษณะเฉพาะของมันคือไม่มีคาเฟอีน (ส่วนผสมหลักของเครื่องเผาผลาญไขมันทั่วไป) จึงไม่กระตุ้นระบบประสาทส่วนกลางให้ทำกิจกรรม แต่ดำเนินการเผาผลาญไขมันเนื่องจากกระบวนการความร้อนและเคมีภายในร่างกาย

• อันดับที่ 8สีดำเข้มข้นเป็นพิเศษ นูเทร็กซ์ ไลโป-6

ผลิตภัณฑ์นวัตกรรมที่มุ่งทำงานในทุกด้านของการเผาผลาญไขมัน แต่ละส่วนประกอบจะถูกเพิ่มในปริมาณที่เหมาะสมและเพื่อปรับปรุงคุณภาพและความเร็วในการเผาผลาญไขมัน ผลิตภัณฑ์อยู่ในตำแหน่งที่มีเอกลักษณ์และเป็นนวัตกรรมใหม่

• อันดับที่ 9 Vintage Burn Fat Burner

เครื่องเผาผลาญไขมันเครื่องแรกของโลก ผู้ก่อตั้งทิศทางโภชนาการการกีฬา เดิมทีได้รับการพัฒนาเพื่อลดปริมาณไขมันใต้ผิวหนังและรักษามวลกล้ามเนื้อไร้ไขมัน สูตรยังคงไม่เปลี่ยนแปลงและทดสอบคุณภาพตามเวลา

• อันดับที่ 10 Shred Sport Thermogenic Complex

ส่วนที่ด้านบนสุดคือ Shred Sport Thermogenic Complex ผู้ใช้ทั่วโลกรายงานผลที่ชัดเจนจากการใช้อาหารเสริมตัวนี้ ช่วยกระตุ้นความกระหายในกิจกรรมและส่งผลต่อกระบวนการภายในของการเผาผลาญไขมัน มาในรูปแบบที่สะดวกเพื่อให้บรรลุผลก็เพียงพอที่จะรับประทานวันละ 2 แคปซูล

ซื้อเครื่องเผาผลาญไขมันได้ที่ไหน

คุณสามารถสั่งซื้อผลิตภัณฑ์สลายไขมันได้ที่เว็บไซต์ของอเมริกาซึ่งมีโปรโมชั่นอยู่เสมอและรับประกันว่าจะได้รับส่วนลดเพิ่มเติม 5% โดยใช้ลิงก์ของเรา
หากคุณชอบผลิตภัณฑ์เผาผลาญไขมันที่ระบุไว้ในบทความ คุณสามารถคลิกลิงก์ที่ต้องการแล้วตรงไปที่ iherb

นักกีฬาตัดสินใจว่าจะเลือกยาชนิดใด การใช้เครื่องเผาผลาญไขมันที่กล่าวข้างต้น ช่วยให้คุณลดน้ำหนักส่วนเกินได้จริงและทำให้รูปร่างของคุณเป็นระเบียบเร็วขึ้นมาก คุณเพียงแค่ต้องใช้ความพยายามโดยผสมผสานการออกกำลังกายและการรับประทานอาหารที่เหมาะสม

อาหารเสริมสามารถช่วยลดน้ำหนักได้หรือไม่? เราเปรียบเทียบประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์เผาผลาญไขมันและผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่ดีที่สุด

รีบจองกันเลย: วิธีเผาผลาญไขมันที่ได้ผลที่สุดคือการเล่นกีฬาและการรับประทานอาหาร ไม่มีใครสามารถลดน้ำหนักได้ด้วยการกินยาลดไขมันจำนวนมากทุกวัน

คำว่า "เครื่องเผาผลาญไขมัน" หมายถึงยาหลายชนิดที่เพิ่มอัตราการเผาผลาญ (อัตราที่ร่างกายใช้พลังงาน) หรือกระตุ้นการสร้างความร้อน (กระบวนการผลิตความร้อนในร่างกาย) คำนี้ยังหมายถึงอาหารที่ระงับความอยากอาหารและรบกวนการดูดซึมสารอาหาร ซึ่งท้ายที่สุดอาจทำให้น้ำหนักลดลง แม้ว่าจะไม่ส่งผลโดยตรงต่อการเผาผลาญเนื้อเยื่อไขมันก็ตาม

สิ่งสำคัญในการรับประทานยาหลายชนิด (เพื่อวัตถุประสงค์ใดๆ ก็ตาม) คือการทำงานร่วมกันของยาทั้งสองชนิด นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับเครื่องเผาผลาญไขมัน เนื่องจากหลายตัวเป็นตัวกระตุ้น แม้ในปริมาณที่น้อย เมื่อรับประทานร่วมกับอาหารเสริมอื่นๆ (เสริมฤทธิ์กัน) เมื่อรับประทานร่วมกันก็สามารถให้ผลอันทรงพลังได้

การวิจัยพบว่าเครื่องเผาผลาญไขมันจะได้ผลก็ต่อเมื่อใช้ร่วมกับการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและแผนการออกกำลังกายที่ออกแบบมาอย่างดี

วันนี้เราจะมาแจกแจงส่วนผสมที่พบบ่อยที่สุดในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเผาผลาญไขมัน เพื่อให้คุณสามารถตัดสินใจได้อย่างมีข้อมูลว่าจะเลือกส่วนผสมใด

ผลิตภัณฑ์เผาผลาญไขมันเป็นส่วนผสมของสมุนไพรและสารกระตุ้นที่ทำให้อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นเล็กน้อย ช่วยให้เราเผาผลาญแคลอรีได้มากขึ้นระหว่างออกกำลังกาย คาเฟอีน ชาเขียว และเยอร์บามาเตเป็นส่วนประกอบหลัก

อย่างไรก็ตาม ยังมีผลิตภัณฑ์ที่ค่อนข้างน่าสงสัยในตลาดอีกด้วย ตัวอย่างเช่น ขณะนี้ยังไม่มีหลักฐานเพียงพอเกี่ยวกับประสิทธิผลของคาร์นิทีน ฟอร์สโคลิน และอีเฟดรีน อย่างหลังเป็นสมุนไพรเอฟีดราแบบสังเคราะห์และมีอยู่ในหลายยี่ห้อ ตัวอย่างเช่น ในสหราชอาณาจักร มีจำหน่ายตามใบสั่งแพทย์เท่านั้น เนื่องจากมีผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายและอาจทำให้ติดได้

เครื่องเผาผลาญไขมันทำงานอย่างไร?

เครื่องเผาผลาญไขมันบางชนิดเผาผลาญแคลอรี่โดยตรง (โดยการกระตุ้นการผลิตความร้อน) ในขณะที่บางชนิดกระตุ้นการปล่อยอะดรีนาลีน เร่งการเผาผลาญ และยังทำหน้าที่ระงับความอยากอาหารอีกด้วย อย่างไรก็ตาม มีหลักฐานเพียงเล็กน้อยที่แสดงถึงประสิทธิผลของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเผาผลาญไขมัน ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าการบริโภคแคลอรี่ในระดับปานกลางและการออกกำลังกายจะดีกว่าเล็กน้อยสำหรับการลดน้ำหนักในระยะยาว

เลือกเครื่องเผาผลาญไขมันตัวไหน

ผลิตภัณฑ์สลายไขมันมีให้เลือกมากมายตามร้านขายอาหารเสริมเพื่อการกีฬาโดยเฉพาะและซูเปอร์มาร์เก็ตขนาดใหญ่ อย่างหลัง คุณสามารถซื้อเครื่องเผาผลาญไขมันตามธรรมชาติเพื่อลดน้ำหนักได้ เช่น แบล็คเคอร์แรนท์และดาร์กช็อกโกแลต (ดูด้านล่าง)

วิดีโอ - ใครต้องการเครื่องเผาผลาญไขมันและประเภทของพวกเขา

ใครไม่ควรทานยาสลายไขมัน?

สารเผาผลาญไขมันทำให้ระดับคอร์ติซอล (ฮอร์โมนความเครียด) ในเลือดสูงขึ้น ดังนั้น หากคุณมีอาการวิตกกังวลหรือวิตกกังวล อาการเหล่านี้อาจรุนแรงขึ้นอย่างมาก ก่อนที่คุณจะเริ่มใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารลดน้ำหนัก ควรปรึกษาแพทย์ของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเคยใช้ยาใดๆ อยู่แล้ว

วิธีการทานอาหารเสริมเผาผลาญไขมัน

ปฏิบัติตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์และเลือกทานแคปซูลหรือแท็บเล็ตเนื่องจากเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการติดตามปริมาณของคุณ ระวังหากคุณวางแผนที่จะใช้เครื่องเผาผลาญไขมันเพื่อการกีฬาเพื่อลดน้ำหนักเป็นเวลานาน ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้รับประทานเป็นเวลา 14 วัน จากนั้นหยุดพักเป็นเวลา 14 วัน และทำซ้ำรอบนี้ 2 ครั้งทุกๆ 8 สัปดาห์

เวลาที่ได้รับ

ผลิตภัณฑ์เผาผลาญไขมันส่วนใหญ่มีคาเฟอีน ดังนั้นการรับประทานในตอนเช้าอาจดีที่สุด อย่าใช้ผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักสลายไขมันหลัง 14.00 น. เพราะจะส่งผลต่อการนอนหลับของคุณ หากคุณต้องการเห็นผลลัพธ์ที่จริงจัง ให้ทำตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์และรวมยาเข้ากับแผนการฝึกที่มีโครงสร้างชัดเจน

ผลข้างเคียง

การรับประทานอีเฟดรีนในปริมาณมากอาจส่งผลร้ายแรง เช่น อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น วิตกกังวล นอนไม่หลับ อาเจียน และเวียนศีรษะ ยาเผาผลาญไขมันตามธรรมชาติสำหรับการลดน้ำหนักโดยทั่วไปจะปลอดภัยกว่า แต่หากรับประทานในปริมาณมาก อาจก่อให้เกิดผลข้างเคียงได้ เช่น ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นหรือจังหวะการเต้นของหัวใจไม่สม่ำเสมอ

เครื่องเผาผลาญไขมันและภาพลวงตาของผลกระทบ - จะเกิดอะไรขึ้นหลังจากสิ้นสุดการใช้งาน

เครื่องเผาผลาญไขมันมีสารต้องห้ามหรือไม่?

ผลิตภัณฑ์เผาผลาญไขมันบางชนิดพร้อมกับอาหารเสริมเพื่อการกีฬาอื่นๆ อาจมีสารต้องห้ามซึ่งสร้างขึ้นอันเป็นผลมาจากสิ่งที่เรียกว่าการปนเปื้อนข้ามระหว่างกระบวนการผลิต ดังนั้นจึงเป็นเรื่องยากสำหรับบริษัทต่างๆ ที่จะรับประกันการขาดหายไป แม้ว่าผลิตภัณฑ์นั้นจะได้รับการทดสอบโดยบุคคลที่สามก็ตาม สถานการณ์นี้มีความเสี่ยงสำหรับนักกีฬาที่อยู่ภายใต้การตรวจสอบอย่างใกล้ชิดโดยหน่วยงานต่อต้านการใช้สารกระตุ้นโลก (WADA)

เพื่อหลีกเลี่ยงการใช้สารผิดกฎหมายหรือสารเสพติด ให้อ่านฉลากผลิตภัณฑ์เผาผลาญไขมันอย่างละเอียดและซื้อเฉพาะผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการรับรองเท่านั้น

ส่วนประกอบของเครื่องเผาผลาญไขมันที่มีประสิทธิภาพสูงสุดสำหรับการลดน้ำหนัก

คาเฟอีน

คาเฟอีนเร่งปฏิกิริยาออกซิเดชันของไขมันระหว่างการพักผ่อนและออกกำลังกาย ช่วยเพิ่มความสามารถของร่างกายในการเผาผลาญไขมัน (แปลงเป็นพลังงาน) และเพิ่มการใช้พลังงานโดยการกระตุ้นการสร้างความร้อน ในรูปแบบเม็ดเข้มข้นมีประสิทธิผลมากกว่ากาแฟ หากต้องการเพิ่มการใช้พลังงาน คุณต้องรับประทานสารดังกล่าว 8 มก. ต่อน้ำหนักตัว 1 กก. ต่อวัน ซึ่งเทียบเท่ากับอเมริกาโน่จากสตาร์บัคส์ 8 แก้ว

แอล-คาร์นิทีน

แอล-คาร์นิทีนเป็นกรดอะมิโนที่ลำเลียงกรดไขมันไปยังไมโตคอนเดรีย (โรงไฟฟ้าภายในของเรา) เพื่อผลิตพลังงาน รับประทานก่อนออกกำลังกาย 500 - 3,000 มก. เพื่อใช้ไขมันสูงสุดเป็นเชื้อเพลิงในการออกกำลังกาย วิธีนี้จะได้ผลดีอย่างยิ่งหากคุณออกกำลังกายในขณะท้องว่างหรือกำลังควบคุมอาหารแบบคาร์โบไฮเดรตต่ำ ซึ่งไขมันออกซิเดชันค่อนข้างออกฤทธิ์อยู่แล้ว อย่างไรก็ตามตามที่กล่าวข้างต้นยังไม่มีหลักฐานมากนักในเรื่องนี้ สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติม โปรดอ่านลิงก์

ชาเขียว

ชาเขียวสามารถช่วยเพิ่มการเผาผลาญของคุณได้อย่างมาก อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่เรียกว่าคาเทชิน ซึ่งเพิ่มความสามารถของร่างกายในการเผาผลาญไขมันได้ 4.7% เพื่อประโยชน์ต่อสุขภาพสูงสุด ให้ดื่มแทนชาปกติหรือน้ำอัดลมสำหรับลดน้ำหนัก อย่างไรก็ตาม คุณต้องได้รับสารบริสุทธิ์ระหว่าง 8.6 ถึง 15.7 กรัมต่อวัน ซึ่งเทียบเท่ากับเครื่องดื่มประมาณ 9 แก้ว ดังนั้นจึงสะดวกกว่ามากที่จะรับประทานสารสกัดจากชาเขียวในรูปแบบผง แคปซูล หรือยาเม็ด สิ่งสำคัญคืออย่าหักโหมจนเกินไป การกินมากเกินไปอาจทำให้การดูดซึมธาตุเหล็กจากอาหารได้ไม่ดี ทำให้การขนส่งออกซิเจนและการผลิตพลังงานช้าลง ซึ่งจะลดประสิทธิภาพในยิม

ฟอสฟาติดิลซีรีน

การออกกำลังกายอย่างหนักถือเป็นความเครียดร้ายแรงต่อร่างกาย ในระหว่างนั้นคอร์ติซอลจะถูกหลั่งออกมาในปริมาณมากซึ่งมีหน้าที่ในการสะสมไขมัน อย่างไรก็ตาม phosphatidylserine จะขัดขวางการผลิต ช่วยให้คุณฟื้นตัวเร็วขึ้น เผาผลาญไขมันมากขึ้น และสร้างกล้ามเนื้อมากขึ้น รับประทานหลังออกกำลังกายหรือตอนเย็น โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณออกกำลังกายที่มีความเข้มข้นสูงหรือมีความเครียดสูง

เพื่อนเยอร์บา

Yerba Mate เป็นเครื่องเผาผลาญไขมันที่ทรงพลังเนื่องจากมีคาเฟอีนสูง มักพบเป็นส่วนผสมในเครื่องดื่มชูกำลังทั่วโลก โรงงานแห่งนี้มีโพลีฟีนอลที่ยับยั้งเอนไซม์ที่เกี่ยวข้องกับการเผาผลาญไขมัน เยอร์บามาเตช่วยเพิ่มความรู้สึกอิ่มด้วยการชะลอการย่อยอาหาร อย่างไรก็ตาม มีการวิจัยเพียงเล็กน้อยเกี่ยวกับผลกระทบของคู่ครองต่อน้ำหนักตัว ดังนั้นจึงยังไม่สามารถเทียบเคียงกับคาเฟอีนและชาเขียวได้

หัวเผาไขมันธรรมชาติที่ดีที่สุด

ลูกเกดดำ

จากการวิจัยของมหาวิทยาลัยชิเชสเตอร์ วิธีที่ดีที่สุดในการเผาผลาญไขมันคือสารสกัดจากแบล็คเคอแรนท์ ในระหว่างการทดลอง เมื่อนักปั่นจักรยานใช้สารนี้ พบว่ามีความเข้มข้นเพิ่มขึ้น 15-27% “ไม่มีสิ่งอื่นใดที่เพิ่มการเกิดออกซิเดชันของไขมันได้อย่างมีนัยสำคัญ เราสังเกตเห็นการกระตุ้นของเอนไซม์ที่ขนส่งไขมันเข้าสู่ไมโตคอนเดรียที่สูงมาก” ศาสตราจารย์ Mark Willem ผู้เขียนการศึกษากล่าว

เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ให้รับประทานสารสกัดแบล็คเคอแรนท์ 300 มก. ต่อวัน สารออกฤทธิ์ยังพบได้ในผักและผลไม้สีเข้มอื่นๆ เช่น มะเขือยาว พลัม และเชอร์รี่

เกรฟฟรุ๊ต

นักวิจัยที่ Scripps Clinic ในแคลิฟอร์เนียพบว่าการกินเกรปฟรุตเพียงครึ่งลูกก่อนอาหารแต่ละมื้อสามารถช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้มากถึง 5 ปอนด์ต่อสัปดาห์ แม้ว่าคุณจะควบคุมอาหารเท่าเดิมก็ตาม (ตราบใดที่คุณไม่กินอาหารขยะสามครั้งต่อครั้ง) วัน). ตามที่ผู้เขียนงานวิจัย Ken Fujioka กล่าวไว้ ทุกอย่างเกี่ยวกับสารที่ควบคุมระดับอินซูลิน “อะไรก็ตามที่ช่วยลดระดับฮอร์โมนนี้จะช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้ และเกรปฟรุตก็ดูเหมือนจะเป็นหนึ่งในอาหารเหล่านั้น” นักวิทยาศาสตร์กล่าว

เพิ่มเกรปฟรุตลงในสลัดผักโขมหรือทานเปล่าๆ

อัลมอนด์

ผู้เข้าร่วมในการศึกษาในอเมริกาชิ้นหนึ่งรับประทานอัลมอนด์หนึ่งกำมือทุกวันเป็นเวลา 6 เดือนและพบว่าไขมันหายไป 18% ผู้ที่รับประทานอาหารที่มีแคลอรี่และโปรตีนเท่ากันทุกประการ แต่แทนที่อัลมอนด์ด้วยคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน (เช่น ขนมปัง) จะสูญเสียไขมันเพียง 11%

อัลมอนด์เป็นของว่างในอุดมคติและเป็นอาหารเสริมที่ดีเยี่ยมสำหรับโจ๊กตอนเช้าของคุณ

ลูกแพร์

การวิจัยที่มหาวิทยาลัยรีโอเดจาเนโร พบว่าผู้ที่กินลูกแพร์ 3 ลูกต่อวันจะบริโภคแคลอรี่น้อยกว่าและลดน้ำหนักได้มากกว่าผู้ที่ไม่ได้รับประทาน ผลไม้ชนิดนี้อุดมไปด้วยไฟเบอร์มาก (ผลไม้หนึ่งผลมี 15% ของปริมาณที่แนะนำในแต่ละวัน) จึงช่วยให้คุณรู้สึกอิ่มมากขึ้นและป้องกันไม่ให้คุณกินมากเกินไป

อย่าลืมกินเปลือกลูกแพร์เนื่องจากมีเส้นใยที่เป็นประโยชน์มากที่สุด ลูกแพร์เป็นส่วนเสริมที่ดีของผักกาดหอม โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อจับคู่กับบลูชีส

ถั่วทะเล

ถั่วทะเลเป็นสิ่งที่ต้องมีหากคุณต้องการลดไขมัน เนื่องจากหนึ่งหน่วยบริโภคมีแป้งต้านทานประมาณ 20 กรัม นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยโคโลราโดพบว่าการรับประทานอาหารที่มีแป้งสูงวันละครั้งสามารถช่วยให้คุณเผาผลาญไขมันได้มากขึ้น 25%

ในการทำน้ำซุปข้นแสนอร่อยที่บ้าน ให้ผัดหอมแดงและกระเทียมในน้ำมันมะกอก ใส่ถั่วทะเล 2-3 กระป๋อง จากนั้นปั่นส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องปั่น

ช็อคโกแลต

ดาร์กช็อกโกแลตและอาหารอื่นๆ ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูงแสดงให้เห็นว่าช่วยป้องกันการสะสมของเซลล์ไขมันในร่างกาย ซึ่งเป็นสารตั้งต้นของโรคอ้วนและโรคหัวใจ เงื่อนไขหลักคืออย่ากินมากเกินไป

การออกกำลังกายอย่างหนักรวมกับโภชนาการที่เหมาะสมและวิถีชีวิตที่กระฉับกระเฉงเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการกำจัดไขมันส่วนเกินและทำให้หุ่นของคุณมีรูปร่างที่ดี แต่เป็นไปไม่ได้เสมอไปที่จะปฏิบัติตามความจริงง่ายๆ เหล่านี้ การยุ่งมากเกินไป สถานการณ์ชีวิตต่างๆ และความเกียจคร้าน มักกลายเป็นอุปสรรคต่อร่างกายในอุดมคติ

เพื่อลดน้ำหนักตัวอย่างรวดเร็ว อาหารเสริมเผาผลาญไขมันมักใช้ในโภชนาการการกีฬาเพื่อช่วยให้มีรูปร่างเพรียวและกล้ามเนื้อแกะสลักในระยะเวลาอันสั้น แต่พวกเขาปลอดภัยต่อสุขภาพหรือไม่? เครื่องเผาผลาญไขมันเป็นยาครอบจักรวาลสำหรับโรคอ้วนหรือไม่? เราจะพยายามค้นหาหลักการออกฤทธิ์ของยาเหล่านี้และกำหนดเครื่องเผาผลาญไขมันที่มีประสิทธิภาพสูงสุดสำหรับผู้หญิงและผู้ชาย

เครื่องเผาผลาญไขมันคืออะไร?

ยาสลายไขมันเป็นยาที่นักกีฬามืออาชีพและนักเพาะกายใช้เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการฝึกและลดไขมันในร่างกาย พวกเขาเกี่ยวข้องกับโภชนาการการกีฬาและได้รับการคัดเลือกโดยโค้ชโดยคำนึงถึงลักษณะเฉพาะของนักกีฬา

กลไกการออกฤทธิ์หลักของหัวเผาไขมัน:

• การกระตุ้นการเผาผลาญ
• การปราบปรามความอยากอาหาร;
• ปิดกั้นการสังเคราะห์ไขมันในเนื้อเยื่อ
• ลดการดูดซึมไขมันและคาร์โบไฮเดรตในระบบทางเดินอาหาร
• ขจัดของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกาย

ส่วนผสมออกฤทธิ์ของยาเผาผลาญไขมันช่วยเปลี่ยนไขมันที่มีอยู่ให้เป็นพลังงาน

การใช้เครื่องเผาผลาญไขมันเมื่อลดน้ำหนักโดยผู้หญิงและผู้ชายที่มีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นนั้นเป็นที่นิยมมาก: การใช้งานจะเพิ่มอัตราการสลายโมเลกุลไขมันและช่วยควบคุมความอยากอาหารซึ่งนำไปสู่การลดน้ำหนักอย่างค่อยเป็นค่อยไป แต่ผลของการเผาผลาญไขมันจะปรากฏร่วมกับการฝึกฝนและการรับประทานอาหารเท่านั้น

หากไม่มีการออกกำลังกายและปฏิบัติตามหลักการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ อาหารเสริมเผาผลาญไขมันก็ไม่ได้ผล!

ไม่มีประโยชน์ที่จะดื่มแม้แต่เครื่องเผาผลาญไขมันที่มีประสิทธิภาพสูงสุดขณะนอนบนโซฟาและรับประทานกับแฮมเบอร์เกอร์หรือเค้ก ยาดังกล่าวไม่ใช่ยารักษาโรคอ้วน แต่เป็นเพียงตัวช่วยที่ดีในการต่อสู้กับน้ำหนักส่วนเกินเท่านั้น เมื่อใช้อย่างถูกต้อง จะช่วยให้คุณบรรลุผลลัพธ์ที่น่าประทับใจได้อย่างรวดเร็ว และทำให้ความฝันที่มีรูปร่างในอุดมคติของคุณเป็นจริง

เครื่องเผาผลาญไขมันที่มีประสิทธิภาพสูงสุด

อาหารเสริมหลายชนิดถูกนำมาใช้ในโภชนาการการกีฬาเพื่อส่งเสริมการลดน้ำหนัก เหล่านี้เป็นสารที่มีต้นกำเนิดจากพืชหรือสังเคราะห์ ส่วนผสมที่มีประสิทธิภาพที่สุดของยาสลายไขมันคือ:

สารเหล่านี้ได้รับการอนุมัติให้ใช้ทั่วโลกและใช้ในการเตรียมยาตามธรรมชาติ (ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร) ในโภชนาการการกีฬา และสารทางเภสัชวิทยาพิเศษที่มีฤทธิ์ในการเผาผลาญไขมัน

เครื่องเผาผลาญไขมันเพื่อการกีฬามีประสิทธิภาพสูงสุดในการลดน้ำหนักและปลอดภัยต่อร่างกายมนุษย์ ตามกฎแล้วประกอบด้วยส่วนประกอบหลายอย่างซึ่งร่วมกันเสริมและปรับปรุงเอฟเฟกต์ของกันและกันและเพิ่มผลลัพธ์ของการใช้งาน

ส่วนประกอบการเผาผลาญไขมันทั้งหมดแบ่งออกเป็นกลุ่มดังต่อไปนี้

1. Thermogenics (คาเฟอีนและสารที่คล้ายคลึงกัน) เป็นอาหารเสริมที่ออกฤทธิ์โดยการเพิ่มอุณหภูมิของร่างกายและผลิตอะดรีนาลีน เพิ่มการออกกำลังกาย การเผาผลาญ กระตุ้นระบบประสาทส่วนกลาง และระงับความอยากอาหาร
2. Lipotropics (L-carnitine, Betaine, Omega-3) เป็นสารที่เพิ่มอัตรากระบวนการเผาผลาญในร่างกายและเพิ่มการปล่อยกรดไขมันออกจากเนื้อเยื่อไขมัน ในเวลาเดียวกันเครื่องเผาผลาญไขมัน lipotropic จะไม่เพิ่มอุณหภูมิของร่างกาย ไม่ส่งผลต่อความดันโลหิต และไม่กระตุ้นระบบประสาทส่วนกลาง
3. บล็อคแคลอรี่ ไขมัน และคาร์โบไฮเดรต (ไคโตซาน เมตฟอร์มิน) พวกมันรบกวนการดูดซึมสารอาหารจากทางเดินอาหารเพราะมันไปขัดขวางเอนไซม์ที่ทำลายพวกมัน
4. สารควบคุมต่อมไทรอยด์ (L-thyroxine) เป็นสารที่เพิ่มการทำงานของต่อมไทรอยด์ ฮอร์โมนช่วยเพิ่มการเผาผลาญและสลายไขมันในไขมันใต้ผิวหนัง
5. สารบล็อคคอร์ติซอล (โปรตีนชนิดรวดเร็ว, ลิวซีน, วิตามินซี) ป้องกันการผลิตฮอร์โมนที่ยับยั้งการลดน้ำหนัก ช่วยลดน้ำหนักพร้อมถนอมเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อสูงสุด ลดความอยากอาหาร

ยาขับปัสสาวะซึ่งมักรวมอยู่ในยาที่มีประสิทธิภาพที่ช่วยลดน้ำหนักตัวไม่ถือเป็นอาหารเสริมเผาผลาญไขมันเนื่องจากการบริโภคไม่ส่งผลต่อปริมาณไขมันในร่างกาย พวกมันทำหน้าที่โดยการเอาของเหลวส่วนเกินออกชั่วคราวเท่านั้น

ยาลดน้ำหนักทั้งหมดมีสารสลายไขมันตั้งแต่หนึ่งชนิดขึ้นไป Thermogenics เป็นโภชนาการการกีฬาประเภทที่ขายดีที่สุดสำหรับการลดน้ำหนัก ประสิทธิภาพสูงได้รับการพิสูจน์แล้วในห้องปฏิบัติการและทางคลินิก

เครื่องเผาผลาญไขมันเชิงซ้อนจะมีผลก็ต่อเมื่อมีส่วนประกอบของสารก่อความร้อน

แต่ตามที่ผู้เชี่ยวชาญระบุว่ามีเพียง 10% ของเทอร์โมเจนิกที่มีส่วนประกอบที่ใช้งานอยู่ การใช้ยาส่วนใหญ่ที่ขายในตลาดโภชนาการการกีฬาไม่ส่งผลกระทบต่อน้ำหนักตัว แต่อย่างใด

เพื่อให้ได้ผลลัพธ์สูงสุดจากการใช้เครื่องเผาผลาญไขมัน สิ่งสำคัญคือต้องซื้อผลิตภัณฑ์คุณภาพสูงอย่างแท้จริง เมื่อซื้อคุณควรคำนึงถึงประเด็นต่อไปนี้

1. ยี่ห้อ. การซื้อเครื่องเผาผลาญไขมันจากแบรนด์ที่มีชื่อเสียงและเชื่อถือได้ คุณจะมีแนวโน้มที่จะได้รับผลเชิงบวกมากขึ้นเมื่อใช้งาน ผู้ผลิตที่ไม่ค่อยมีใครรู้จักมักเพิ่มส่วนประกอบที่ไม่ใช้งานลงในองค์ประกอบ
2. องค์ประกอบและปริมาณของส่วนประกอบ บรรจุภัณฑ์อาจไม่จำเป็นต้องระบุคาเฟอีนเป็นสารออกฤทธิ์ สิ่งเหล่านี้อาจเป็นอะนาล็อกธรรมชาติและสังเคราะห์ (สารสกัดจากกัวรานา มาเต และโคล่าก็มีคาเฟอีนเช่นกัน) การประเมินขนาดยาเป็นสิ่งสำคัญ: สำหรับการลดน้ำหนักคุณต้องได้รับสารอย่างน้อย 200 มก. ต่อโดส
3. บทวิจารณ์และคำแนะนำ จากเพื่อน ๆ ในฟอรัมออนไลน์และไซต์อิสระเกี่ยวกับโภชนาการการกีฬา (เช่น Sportsweeks) คุณสามารถรับข้อมูลที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เผาผลาญไขมันและตัดสินใจเลือกได้

การซื้อเทอร์โมเจนิกที่ดีนั้นไม่เพียงพอ แต่สิ่งสำคัญคือต้องใช้อย่างถูกต้อง คุณต้องอ่านคำแนะนำในการใช้ยาอย่างละเอียดและปฏิบัติตามคำแนะนำในการใช้งานทั้งหมดจากนั้นผลลัพธ์ที่เป็นบวกจะทำให้คุณประหลาดใจ

การกำจัดไขมันสะสมที่เกิดขึ้นตามประเภทผู้หญิงบริเวณสะโพกและหน้าท้องเป็นเรื่องยาก นั่นเป็นเหตุผลที่ผู้หญิงมักเลือกที่จะเสริมอาหารและออกกำลังกายด้วยอาหารเสริมเผาผลาญไขมันต่างๆ แต่ร่างกายของพวกเขาไวกว่าผู้ชายมาก และการฝึกฝนของพวกเขาก็มีความเข้มข้นน้อยกว่า

การจัดอันดับเครื่องเผาผลาญไขมันที่ดีที่สุดสำหรับผู้ชาย

นักเพาะกายส่วนใหญ่ใช้ยาสลายไขมันในผู้ชาย พวกเขาไม่สามารถทำได้หากไม่มีความร้อนที่ดี

1. Lipo 6 Black Ultra Concentrate ประกอบด้วยไซเนฟรีน คาเฟอีน และโยฮิมบีนเป็นสองเท่า ซึ่งเป็นทางเลือกสำหรับผู้ชายจริงๆ
2. Black Mamba Hyperrush เป็นสารก่อความร้อนที่มีผลกระตุ้นที่ทรงพลังต่อร่างกาย ส่วนประกอบหลักคือสารสกัดคาเฟอีนและเอฟีดรา (แหล่งของอีเฟดรีน)
3. Prima Force Yohimbine มีสารสกัดโยฮิมบีน ซึ่งเป็นสารอะนาล็อกของอีเฟดรีนที่มีฤทธิ์กระตุ้นแต่ถูกห้าม โบนัสที่น่าพอใจจากการใช้วิธีการรักษานี้จะเป็นพลังที่ยอดเยี่ยม
4. Red Wasp กระตุ้นการสลายไขมัน เพิ่มพลังงาน และทำให้เนื้อเยื่ออิ่มตัวด้วยออกซิเจน
5. Hidroxycut Hardcore Elite เป็นเครื่องเผาผลาญไขมันที่มีประสิทธิภาพสำหรับผู้ชาย กระตุ้นการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ ลดไขมันในร่างกาย เพิ่มพลังงานและความเข้มข้น

ก่อนที่คุณจะเริ่มใช้เครื่องเผาผลาญไขมัน ขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์หรือผู้ฝึกสอนการออกกำลังกายของคุณ สำหรับโรคเรื้อรังที่มีอยู่จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์

หาก lipotropics ไม่มีผลข้างเคียงและได้รับการอนุมัติให้ใช้โดยเกือบทุกคนที่ต้องการมีหุ่นสวย (ข้อห้าม - อายุต่ำกว่า 18 ปี ตั้งครรภ์และให้นมบุตร) ไม่แนะนำให้ใช้เทอร์โมเจนิกส์:

สารกระตุ้นต่อมไทรอยด์มีข้อห้ามในภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกินและโรคต่อมไทรอยด์อื่นๆ

การใช้เทอร์โมเจนิกส์มักนำไปสู่:

• เพื่อเพิ่มความดันโลหิต
• ภาวะ;
• อิศวร;
• เหงื่อออก;
• นอนไม่หลับ;
• คลื่นไส้และอิจฉาริษยา

ตัวบล็อกแคลอรี่หรือสารอาหารอาจทำให้เกิดการขาดวิตามิน ความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร และความอ่อนแอได้

หากผลข้างเคียงเกิดขึ้นเมื่อใช้ยาสลายไขมัน คุณจะต้องลดขนาดยาหรือหยุดรับประทานโดยสิ้นเชิง

ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าการบริโภคคาเฟอีนในปริมาณปานกลางไม่รบกวนความสมดุลของเกลือน้ำในร่างกาย แต่คาเฟอีนในปริมาณมากทำให้เกิดภาวะขาดน้ำและเพิ่มความอยากอาหาร

จะทำอย่างไรถ้าสุขภาพของคุณไม่อนุญาตให้ทานอาหารเสริมเผาผลาญไขมัน? ทางเลือกหนึ่งของโภชนาการการกีฬาสำหรับการลดน้ำหนักคืออาหารปกติ พวกเขาแบ่งออกเป็นสองกลุ่ม:

• อาหารที่มีปริมาณแคลอรี่ติดลบ (เมื่อย่อยอาหารดังกล่าวการใช้พลังงานของร่างกายจะเกินปริมาณแคลอรี่)
• สารเร่งการเผาผลาญไขมัน

รายการอาหารเผาผลาญไขมันมีดังต่อไปนี้

นักโภชนาการเตือนว่าอาหารที่เผาผลาญไขมันมีประสิทธิภาพในการลดน้ำหนักหากอาหารแคลอรี่ต่ำมีอิทธิพลเหนือกว่าในอาหาร หากคุณยังคงทานอาหารแคลอรี่สูงมากเกินไป ผลิตภัณฑ์เผาผลาญไขมันจะไม่ช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้

ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการการกีฬาและผู้ฝึกสอนยิม | รายละเอียดเพิ่มเติม >>

สำเร็จการศึกษาจาก: มหาวิทยาลัยการสอนแห่งรัฐเบลารุส ตั้งชื่อตาม M. Tank ความชำนาญพิเศษ: งานสังคมสงเคราะห์, การสอน หลักสูตรเกี่ยวกับการปรับปรุงสุขภาพด้านฟิตเนสและการเพาะกายที่มหาวิทยาลัยวัฒนธรรมทางกายภาพแห่งเบลารุสที่แผนกวัฒนธรรมทางกายภาพเพื่อการปรับปรุงสุขภาพ ปริญญาโทสาขามวยปล้ำแขน ประเภทผู้ใหญ่อันดับที่ 1 ในการต่อสู้แบบประชิดตัว ผู้ชนะรางวัล Cup of the Republic of Belarus ในการต่อสู้ประชิดตัว ผู้ชนะรางวัล Republican Dynamyade ในการต่อสู้ประชิดตัว

สถานที่ใน : 3 ()
วันที่: 2015-02-21 จำนวนการดู: 56 199 ระดับ: 4.5 ในบทความนี้ ฉันขอนำเสนอเครื่องเผาผลาญไขมันที่ดีที่สุด 10 อันดับโดยพิจารณาจากประสบการณ์ด้านกีฬาและประสบการณ์การฝึกสอนของฉัน รายการนี้จะเน้นยาที่ซับซ้อนที่ให้ผล lipotropic และ thermogenic ฉันต้องการเน้นย้ำว่าการให้คะแนนนี้เป็นแบบอัตนัย เนื่องจากแต่ละร่างกายมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว และผลิตภัณฑ์ชนิดเดียวกันอาจมีผลกระทบที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิงกับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก ตำแหน่งของผลิตภัณฑ์ในการจัดอันดับถูกกำหนดโดย:

• ประสิทธิภาพ,
• ความปลอดภัยในการใช้งาน
• ราคา.

ความสนใจ! ฉันไม่ร่วมมือกับผู้ผลิตโภชนาการการกีฬา บทความนี้ไม่มีลักษณะเป็นการโฆษณา วัตถุประสงค์ของวัสดุคือการตัดสินใจเลือกที่ถูกต้องจากยาลดน้ำหนักที่มีอยู่มากมายและในขณะเดียวกันก็ประหยัดเงินของคุณ

ลิโป 6 สีดำ ผู้ผลิต: การให้คะแนนของเราเริ่มต้นขึ้นด้วยเครื่องเผาผลาญไขมัน Lipo 6 Black จากบริษัท Nutrex ไม่เพียงแต่ต้องขอบคุณความสำเร็จด้านการตลาดของผู้ผลิตเท่านั้น ยานี้ยังกลายเป็นอันดับหนึ่งในรายการอีกด้วย ผลของมันได้รับการยืนยันจากการศึกษาต่างๆ องค์ประกอบของผลิตภัณฑ์สามารถเผาผลาญไขมันได้ค่อนข้างสำเร็จเนื่องจากมีการปรับปรุงองค์ประกอบเมื่อเทียบกับรุ่นก่อนของซีรี่ส์นี้ เนื่องจากรูปแบบการปลดปล่อยที่เป็นเอกลักษณ์ในแคปซูลเจลทำให้ผลิตภัณฑ์มีผลเป็นเวลานานและร่างกายดูดซึมได้ง่ายโดยไม่ระคายเคืองต่อระบบทางเดินอาหาร ข้อดี:มีประสิทธิภาพสูง ออกฤทธิ์เร็ว และดูดซึมได้ง่าย เป็นสินค้าขายดีในหลายประเทศ ลบ:ราคาสูงกว่ารุ่นก่อนของซีรีส์ Lipo-6 นี้

Hydroxycut ฮาร์ดคอร์ อีลิท ผู้ผลิต: MuscleTech โดยส่วนตัวแล้ว อาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำก่อนการแข่งขันครั้งแรกของฉันมีเครื่องเผาผลาญไขมันนี้ ซึ่งเทียบเท่ากับรายการที่เราชื่นชอบในการต่อสู้กับไขมันใต้ผิวหนัง เพิ่มการสร้างความร้อน และทำให้คุณมีกำลังในการฝึกฝน ฉันชอบมันมากกว่า Lipo 6 Black ยานี้เพิ่มระดับของ norepinephrine ได้อย่างสมบูรณ์แบบซึ่งไม่สามารถส่งผลต่อประสิทธิภาพและการลดน้ำหนักได้ ข้อดี:ราคาไม่แพงกว่าเครื่องสลายไขมันชื่อดัง ได้ผลดีเยี่ยม คุณภาพที่ได้รับการพิสูจน์แล้วจากแบรนด์ดัง ข้อเสีย:คุณควรปฏิบัติตามคำแนะนำอย่างเคร่งครัดเนื่องจากยาค่อนข้างร้ายแรง การแพ้ของแต่ละบุคคลเป็นไปได้

การตัดสัตว์ ผู้ผลิต: โภชนาการสากล ฉันจะเรียกผลิตภัณฑ์นี้ว่า "นรก" แต่มีประสิทธิภาพ กลุ่มผลิตภัณฑ์ Animal มีชื่อเสียงมาโดยตลอดในด้านบรรจุภัณฑ์ที่โหดร้ายและสัญญาว่าจะดำเนินการอย่างมีประสิทธิภาพ ใช่แล้ว ถูกต้องแล้ว ยาได้ผลจริงๆ แต่ฉันได้ยินคำร้องเรียนจากลูกค้ายิมของฉันมากขึ้นเรื่อยๆ เกี่ยวกับความรู้สึกไม่สบายเมื่อรับประทาน Animal Cuts ในทางกลับกัน ในขณะที่ดำเนินการที่ซับซ้อนนี้ ฉันไม่ได้สังเกตเห็นความรู้สึกไม่สบายใด ๆ เป็นพิเศษ ข้อดี:ประสิทธิภาพ แบ่งบรรจุรับประทานได้สะดวก ข้อเสีย:หากรับประทานไม่ถูกต้อง มีความเป็นไปได้สูงที่จะเกิดความรู้สึกไม่พึงประสงค์ (ผลข้างเคียง) ราคาสูงกว่าค่าเฉลี่ย

เดรน ผู้ผลิต: MHP บริษัทโภชนาการการกีฬาชื่อดังแห่งหนึ่งได้เปิดตัวผลิตภัณฑ์สลายไขมันชื่อเดรน ฉันมีประสบการณ์ในการใช้มัน สำหรับฉันโดยส่วนตัวแล้วองค์ประกอบที่ค่อนข้างเรียบง่ายของยานี้ไม่ได้ทำอะไรที่น่าอัศจรรย์ในการต่อสู้กับไขมันสะสม แต่ความคิดเห็นนี้ไม่ได้เกิดจากการรับประทานอาหารที่เข้มงวดที่สุด แต่ถึงกระนั้น ฉันก็จะวางยานี้ไว้ในอันดับที่ 4 ในการจัดอันดับของเรา ข้อดี:ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพต้องอาศัยการควบคุมอาหารและการฝึกอบรมอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม ข้อเสีย:ผลกระทบจากอุณหภูมิที่อ่อนแอเมื่อเทียบกับคู่แข่ง ราคาสูง

การฝึกออกกำลังกายส่วนบุคคลจากผู้เขียนบทความนี้:

• การเตรียมโปรแกรมการฝึกอบรมและโภชนาการออนไลน์
• การลดน้ำหนักและการปรับตัว
• เพิ่มมวลกล้ามเนื้อ
• การออกกำลังกายบำบัดโรคต่างๆ (รวมทั้งหลัง)
• การฟื้นฟูหลังการบาดเจ็บ